Masaż ma swoje korzenie w starożytności. Był wykorzystywany początkowo w różnego rodzaju obrzędach religijnych oraz w medycynie ludowej. Przez setki lat masaż stał się odrębną dziedziną a jego walory zdrowotne oraz relaksacyjne zostały docenione na całym świecie. Masaż przynosi ulgę nie tylko w przypadku różnego rodzaju dolegliwości bólowych, lecz także usprawnia krążenie krwi i limfy. Pozytywnie oddziałuje na serce, układ nerwowy, poprawia przemianę materii oraz oczywiście na skórę oraz mięśnie. Nie można pominąć milczeniem działania relaksacyjnego.